笑いヨガの効果は、科学的に証明されています。
　＊免疫力を高めます。
　＊血流をよくします。
　＊身体の隅々に酸素を届けます。
　＊痛みや不安を軽くしたり、自信を回復します。
　＊ストレス管理になります。

ビジネス場面で期待できる効果

ストレス軽減

精神的安定をもたらす

能力発揮を促進する

想像力が高まり、新しいアイディアや構想が育つ

コミュニケーション力が高まり、団結心が育つ

高齢者にとっての笑いヨガの効果

人生により多くの笑いを加える

身体の健康増進

心の健康のサポート

社会的つながりの促進

長寿の促進

子どもにも

健康的な感情の発達の促進

学業成績の向上

身体の持久力の強化

自信づけ

想像力を高める